Волинські волонтери розробили новий вид сухпайка
Цей сухпайок збирали за принципом «мінімум ваги та об’єму – максимум поживності та корисності». Його вага коливається від 350 до 400 грам.
Перша тестова партія (50 штук) була розроблена та передана солдатам 28-ої окремої механізованої бригади, які нині перебувають у зоні бойових дій під Мар’янкою Донецької області.
Наразі волонтери працюють над складом компонентів: в ході роботи окремі складники будуть додаватись або видозмінюватись.
Склад сухпайка:
Стік, суміш спортивного харчування ;"ЕНЕРГІЯ" - 25 г .;
Стік, суміш спортивного харчування «Витривалість» - 25г.
Стік, суміш спортивного харчування «Трібулус Таурин» - 20 г .
Стік «Вітамін формула + лісова ягода» -20 г ;або мед в стіках – 20 г.
Суміш «Сухофрукти - горіхи» - 150 г.
Карамель - 5 шт.
Таблетки «Глюкоза» - 3 шт.
Гематоген - 50 г.
Гумка жувальна - 2 шт.
Серветка волога -1 шт.
Соломка, 1 упаковка - 40 г або галети - 5 шт.
Таблетка для знезараження води.
Пам`ятка для знезараження води.
Для зручності та функціональності всі компоненти спочатку запаковуються в маленькі пакети-зіппери, потім - у більші.
Детальніше про компоненти: Ми використали продукцію підприємства «Дітал», яке вже багато років займається виробництвом спецхарчування для спортсменів, при великих фізичних та психічних навантаженнях.
1. Стік , суміш спортивного харчування «ЕНЕРГІЯ» - 25 г.;
Склад : кава, згущене молоко, комплекс вітамінів групи В (для покращення роботи серця), натуральний кофеїн, інозитол, таурин.;
Кількість натурального кофеїну в 1 стіку відповідає 5 чашкам натуральної кави. За рахунок вмісту комплексу вітамінів - мінімізує навантаження на серце. Більш ефективний , якщо вживати його з комплексом "Витривалість».
2. Стік, суміш спортивного харчування «Витривалість»- 25г.
Склад: згущене молоко з додаванням натурального какао 10%, Коензим С0-Q10, вітаміни В6, В2, Е. Коензим С0-Q10 - структурна складова мітохондрій усіх клітин, найбільша його концентрація в міокарді та печінці.
Це - активна робота міокарду, збільшення його ресурсу, можливість збільшення навантаження, підвищення життєвого тонусу, профілактика серцевих захворюваннь, алаптація нервової системи до високих фізичних та емоційних навантажень. Також сприяє нормалізації психо-емоційного стану та нервово-психологічної втоми, витривалості при підвищених навантаженнях.
3. Стік, суміш спортивного харчування «Трібулус Таурин» - 20 г .
Склад: желе з чорної смородини, ;холін, інозитол, таурин,L-карнітин, екстракт трібулуса, екстрат левзею. Такий комплекс значно підвищує працездатність. Необхідно вживати перед навантаженням. Діюча речовина L-карнітін представлена активною L-формулою. За рахунок присутності в композиції холіну, тауріну та інозитолу - відбувається більш активне спалення жирів для ресинтезу організмом АТФ.
4. Стік «Вітамін формула+лісова ягода» - 20 г ;або мед - 20г.;
Склад: чорниця, малина, 50% добової норми вітамінів (А, D, E, C, B1, B2, B6, B12, B5, Bc, PP, K, біотин)
Варто зазначити, що всі стіки - не тільки поживні і корисні, але й - смачні.
5. Суміш «Сухофрукти-горіхи» - 150 г.;
Високопоживна суміш різних сухофруктів та горіхів, білки, швидкі вуглеводи. Високий вміст мікроелементів в такій суміші надає ізотонічний ефект, адже разом з потом вимиваються мінеральні солі та мікроелементи, що призводить до швидкої втомлюваності. При інтенсивних фізичних ;навантаженнях наш організм неминуче залишає рідина. Але, крім води, ми позбавляємося ще і солей. При втраті всього 2-3% рідини різко знижується працездатність. Саме ці проблеми допоможе вирішити вживання сухофруктів та горіхів.
6-7. Карамель та таблетки глюкози.
Цукор (карамель) ;чи таблетки глюкози. Більшість компонентів нашого сухпайка містить швидкі вуглеводи. Цукор засвоюється організмом дуже швидко і майже повністю - на 99%, надходить у кров вже через 10-15 хвилин після його прийому і також легко «згоряє». Ще швидше в кров надходить глюкоза. Швидко засвоювані вуглеводи мають надзвичайно велике значення - їх «згорання» постійно підтримує організм у робочому стані при підвищених навантаженнях.
При високих фізичних навантаженнях карамель чи таблетку глюкози варто вживати кожні 40-60 хв. (класти під язик). Це нейтралізує відчуття голоду і відсуває наближення фізичного і нервового стомлення. Постійна м`язова робота швидко виснажує вуглеводні резерви організму. Ці резерви і поповнюються на марші періодичним прийомом таблеток глюкози або цукру, а також льодяників - кисло-солодких або м`ятних. Сухофрукти теж є джерелом швидких вуглеводів.
Цукор і глюкоза - пальне не тільки для серця і скелетної мускулатури, але і для мозку. При постійному припливі до мозку вищеназваних харчових препаратів людина краще бачить і краще чує. При цьому підтримується високий рівень оперативної спостережливості на всіх сторонах горизонту і підвищується рівень оперативного «звіриного чуття». При різкому занепаді сил американські «спецназівські інструкції» рекомендують прийняти 2-3 таблетки глюкози (або той же цукор, льодяники і т.д.). Підвищений прийом цукру необхідний при високих навантаженнях, що сприяє більш ясному ;мисленню, надає профілактику фізичної втоми і в кінцевому результаті -покращує умови виконання бойового завдання.
Гематоген. ;Це суміш багатьох корисних речовин, а також ті ж самі швидкі вуглеводи.
В результаті отримуємо високоенергетичний та збагачений корисними речовинами ;сухпайок невеликого розміру.;
Якщо ви бажаєте допомогти «Самообороні Волині» фінансово, перерахувати кошти можна:
На картку «Приватбанк» 5168742017694435 (гривнева) на ім’я Чуріков Сергій Борисович
На картку «Приватбанк» 5168742061615336 (валютна картка, євро) на ім’я ;Чуріков Сергій Борисович
Безготівковий перерахунок на р/р 26008055506351, МФО 303440, Код 39109290 (ПриватБанк), призначення платежу – благодійна допомога на здійснення статутної діяльності;
Вкинути кошти у скриньку біля гіпермаркету “Там-Там” та на Театральному майдані міста Луцька.